Elegeix, troba o sent una visió de les coses;
elegeix gestionar les emocions;
elegeix estar per damunt dels esdeveniments i no anar a remolc;
sent el teu ésser més profund;
sent-lo i des d'ahí mira el que et passa;
elegeix gestionar les emocions que et produeixen la interacció amb la "resta" i amb tu mateix;
dis-te que tu no eres eixes emocions i que eres una altra cosa;
digues que eixes emocions no són tu;
busca desfer-te de l'aferrament;
aconsegueix una "pau" interior que proporcione certa felicitat i que et faça afrontar millor les coses.
Quedat a meitat camí;
topat amb certes emocions que trobes insuperables;
pensa que és falta de pràctica o d'entrenament;
pensa que simplement és una altra visió;
pensa que és algo natural i per on has de passar;
pensa que només visquent-ho a fons ho superaràs;
pensa que si ho sents a fons i ho vius a fons, és el camí que has de seguir;
pensa que no has d'anar a contracorrent;
pensa que has de deixar-te dur;
pensa que només al final del pou està la llum.
Torna't a mirar el tema de nou;
elegeix per una mescla de pensaments i intuïcions quina és la millor opció;
enten que estas removent el passat;
pensa que només existeix l'ara;
entra en cert dubte i elegeix un camí perquè l'altre de moment no ha servit;
busca la llum a cegues, intenta obrir els ulls, i aprofita el que trobes.
